Перспектива
01
Індекс запису
#061
Час читання
1 ХВ
Ранкова зарядка
«Хто робить зарядку зранку — той чинить мудро!» Напевно, цю фразу чули всі, але от дотримуються її одиниці. А дарма, бо всього 10 хвилин рухів після пробудження можуть задати настрій на весь день.